Alessandro Broccolo – Life Purpose Leadership Coach
Sentirsi bene, capirsi bene e fare bene…e se vogliamo possiamo aggiungere anche diventare bene.Questo è quello che cerchiamo tutti, qualunque ruolo abbiamo o crediamo di avere nel mondo.Per arrivare a questo benessere ci sono grandi pilastri: lo stile di vita, l’interiorità o consapevolezza e la motivazione.Grazie al coaching professionale, alla medicina funzionale e ayurveda, alla …
Parlando di equanimità, soprattutto nei confronti delle situazioni positive, ci sembra che questo distacco sia una sorta di passività. Se amiamo una cosa, persona e siamo equanimi non siamo veramente travolti dall’amore. In una situazione negativa essere equanimi significa non aver costruito un modo sano per “farsi valere”. MA E’ VERAMENTE COSI? Oggi vi dimostro …
Ormai anche le aziende parlano di benessere spirituale. Ogni volta che lo descrivono c’è più o meno questo: “dare un senso a sè stessi, alla propria purpose”. Qui cerchiamo di renderci conto che sé stessi è la vita e che la purpose è espressione di questa vita. Un breve racconto per perdere sé stessi senza …
Siamo onesti chi di noi non giudica? Anche solo la chiacchiera alla macchina del caffè potrebbe essere giudizio. Ma possiamo trasformarlo in compassione. Ecco la mia riflessione.
Quante volte abbiamo sentito dire o ci siamo detti che meditiamo mentre facciamo una passeggiata nella natura, mentre ci sfoghiamo facendo una corsa; c’è chi medita suonando, leggendo e chi cucinando. Bene oggi vi voglio svelare che molto probabilmente state (stiamo) facendo proprio tutt’altro che meditare. Ho detto “stiamo” perché anche io a volte la …
#22 Io medito mentre passeggio, corro, suono, leggo. Improbabile! Scopriamo perché Leggi altro »
