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“In ogni momento la cosa più importante che fa il nostro cervello è tenerci in vita e non pensare”. Quando ho sentito questa frase ero abbastanza sconvolto. Quando poi ho studiato il lavoro della neuro-scienziata Lisa Feldman che ci racconta di come il cervello crei il nostro stato d’animo, ho capito tante cose, da un […]

Prendiamo presenza nella vita e da li partiamo.. 

Prendiamo presenza nella vita e da li partiamo.. 

Auto-espressione è consapevolezza. La consapevolezza è la conoscenza di sé in questo momento, nel nostro essere fisico, emozionale e mentale. Una riflessione su come le varie parti di noi interagiscono e su come, ahimé, la società che alimentiamo blocchi la nostra auto-espressione

La prima di due puntate speciali. Una vera e propria sessione di coaching nella quale il mio cliente vuole capire come prendere una decisione in ambito lavorativo. Lasciare la strada vecchia per la nuova è l’unica soluzione?

Quante volte guardiamo con sospetto chi ci parla di benessere, spiritualità, stile di vita e poi sono spesso persone che non hanno l’impegno della famiglia? In questa puntata, dopo esserci ricordati di non etichettare gli altri e noi stessi e dopo aver riflettuto su cosa sia la pace interiore e su come anche chi non