Alessandro Broccolo – Life Purpose Leadership Coach

Pensare positivo non funziona mai

18 Ottobre 2022

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Ma come? In effetti “eppur si muove” qui ha un doppio significato:

1 che l’evidenza sembra dire che sto dicendo una stupidaggine;

2 che potrei essere “giudicato” per questo ๐Ÿ˜…… ovviamente questa รจ una battuta.

Cominciamo con il dire che quasi tutto quello che funziona per ognuno di noi, a meno che non sia un inganno da “dipendenza” (e trovarlo da soli รจ dura), va bene.

Siamo bombardati da messaggi di crescita personale dove, a volte, emerge il “pensare positivo” e spero di non essere interpretato in tal senso.

๐๐ž๐ง๐ฌ๐š๐ซ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐ง๐จ๐ง ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž ๐š ๐ง๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐š, perchรฉ sarebbe come usare benzina per spegnere il fuoco, usare il “pensiero per cambiare pensiero”. ๐๐ž๐ง๐ฌ๐š๐ซ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐ง๐จ๐ง ๐žฬ€ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐š๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐œ๐ข ๐๐ข๐œ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐œ๐ข๐ž๐ง๐ณ๐š della nostra neuro-fisiologia e neanche con quello che ci trasmette la spiritualitร  provata sulla nostra pelle. La #spiritualitร  quotidianitร . Come sempre ognuno di noi trova il linguaggio piรน adatto, chi fisiologico, chi spirituale, chi entrambi.

๐Ÿ‘‰ ๐๐ฎ๐š๐ง๐๐จ ๐ฏ๐ž๐๐ข๐š๐ฆ๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ง๐ณ๐ข๐จ๐ง๐š ๐žฬ€ ๐ฉ๐ž๐ซ๐œ๐ก๐žฬ ๐ฌ๐ญ๐ข๐š๐ฆ๐จ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐จ๐ง๐๐ž๐ง๐๐จ ๐ข๐ฅ ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐š๐ซ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐ข๐ฅ ๐œ๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ซ๐ž ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐š๐ฉ๐ž๐ฏ๐จ๐ฅ๐ข๐ณ๐ณ๐š๐ซ๐ž “๐ฌ๐ข๐ ๐ง๐ข๐Ÿ๐ข๐œ๐š๐ญ๐ข ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐ข” ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ข ๐žฬ€ ๐ฌ๐œ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ข๐Ÿ๐ข๐œ๐จ. Lo facciamo con le emozioni, con i desideri, con la #purpose.

Il nostro “mood”, scientificamente si chiama “affect” e io lo definisco il “sesto senso”. Esso, insieme agli altri 5 sensi, definisce come ci sentiamo in ogni situazione, grazie al cervello che anticipa questo stato. Lo fa in base alle esperienze passate. Nel confronto con la realtร  possiamo imparare e aggiornare le nostre esperienze, ma questo richiede consapevolezza, volontร  e magari il #coaching. ๐ˆ๐ง ๐ฌ๐จ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ณ๐š ๐žฬ€ ๐ข๐ฅ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐œ๐ข ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐š๐ฆ๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ž ๐ข๐ฅ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐š๐ฆ๐จ ๐ž ๐ง๐จ๐ง ๐ข๐ฅ ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐š๐ซ๐ข๐จ.Ho riassunto in poche righe tantissimo (e quello che so io รจ ancora poco), ma ๐Ÿ‘‰vi ricordo che sto preparando puntate, post e altri strumenti per le prossime settimane sul tema “come funzioniamo e chi siamo”.

Quando pensare positivo funziona รจ perchรฉ in “realtร ” avvengono due cose o condizioni:

1 il nostro sistema nervoso, soprattutto grazie alla tonicitร  del nervo vago (ed in questo la respirazione gioca un grande ruolo), รจ regolato;

2 abbiamo imparato a dare significati diversi al nostro mood.

Qui entrano in gioco le emozioni positive, ovvero il significato sempre piรน vario, che riusciamo a dare alla nostra consapevolezza. Questa รจ la vera intelligenza emotiva.

Cosa portarci a casa da questo riassunto complicato?

– seguitemi, vi racconterรฒ il tutto con piรน calma;

– vedremo come questo sia molto pratico per il nostro #benessere e la nostra #leadership;

– questo รจ quello che avviene nei percorsi di #coaching. V ricordo che potete sempre provare una sessione gratuita.

๐Ÿ•‰ ๐ŸŒž๐ŸŒฒ๐Ÿ™ #UNO


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