E’ un vero e proprio allenamento! Portare l’attenzione sul nostro corpo, prima come esercizio e poi come stato naturale, ci serve per sentirci sicuri, Se non c’è attenzione, che è ascolto, focus e consapevolezza sul momento presente, il rischio è quello di rincorrere il futuro e non Questo week end può essere l’occasione per iniziare questa semplice pratica, che ci porterà ad un lunedì pieno di forza interiore e creatività. …e perché no, possiamo continuarla tutti i giorni, bastano 10 minuti. Il silenzio e l’amore sono importanti in questo momento. 🕉🌞🌲🙏 #UNO #purposeleadership
👉 Nella nuova piattaforma Thrive Through Purpose Media, pratiche di meditazione guidata.
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