Alessandro Broccolo – Coach professionista

Aggiungere vita agli anni

20 Febbraio 2023

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Longevitร , vivere piรน a lungo, fino a 120 anni. Un tema diffuso e che ormai titola molti libri.

Voi cosa ne pensate?

Come tutti gli esseri viventi anche io ho l’impulso a vivere o la paura della fine, ma mi chiedo spesso quanto abbia senso questa mania della longevitร . Tralasciamo gli aspetti socio-economici sui quali ho poca competenza e che pero, immagino, siano rilevantissimi.

Da una punto di vista umano, ๐š๐ง๐ณ๐ข ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ข๐ญ๐š, che riflessione fare?

Probabilmente i professionisti che usano questo slogan in realtร  hanno in testa il fatto che si possa, si debba, (e questo รจ anche un dovere socio-economico) invecchiare sani ed รจ vero, รจ possibile, ma non facile, non basta solo meditare e mangiare sano, c’รจ tanto altro, anche se non possiamo negare che il cibo faccia tantissimo e la maggior parte delle persone non ha idea di cosa voglia veramente dire nutrire il corpo, ๐ข๐ฅ ๐œ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ.

Il cibo ci dร  proprio lo spunto di riflessione: allungare una vita con pratiche sane, ma tenendo dentro di noi quel vizio intrinseco e naturale che “ci fa adottare abitudini buone cosรฌ posso mantenere quelle cattive”, per me non รจ virtuoso. ๐€๐ฅ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ ๐š๐ซ๐ž ๐ฎ๐ง๐š ๐ฏ๐ข๐ญ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฉ๐จ๐ญ๐ž๐ซ๐ฅ๐š ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฆ๐š๐ซe ๐š๐ง๐œ๐จ๐ซ๐š ๐๐ข ๐ฉ๐ข๐ฎฬ€ ๐ง๐จ๐ง ๐žฬ€ ๐ฏ๐ข๐ซ๐ญ๐ฎ๐จ๐ฌ๐จ. Andiamo in palestra per bere e mangiare di piรน giusto? Tanti di noi si, anche io a volte la vivo cosรฌ. Se inventassero la pillola per “avere tutti i vizi del mondo e stare sempre in forma chi non la prenderebbe?”.

๐€๐ ๐ ๐ข๐ฎ๐ง๐ ๐ž๐ซ๐ž ๐ฏ๐ข๐ญ๐š ๐š๐ ๐ฅ๐ข ๐š๐ง๐ง๐ข, se lo comprendiamo a fondo, ci potrebbe aiutare a costruire questo percorso piรน virtuoso…e anche questa volta abbiamo dovuto mettere NON noi, NON le persone, ma  ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ข๐ญ๐š ๐š๐ฅ ๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐จ.
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